БАНАНОВІ ЧІПСИ 1КГ

Бананові чіпси - це хрустка і корисна закуска. Завдяки сушінню плоди довговічні і набагато краще зберігають свої харчові цінності. Вони є чудовою альтернативою шкідливим для здоров’я картопляним чіпсам з високим вмістом жиру та солі. Вони є чудовим доповненням до мюслі, вівсяної каші та йогурту.
високий вміст харчових волокон,
джерело калію,
містить магній і мідь.
ЗАСТОСУВАННЯ
Рецепт гарбузової граноли з банановою стружкою

Інгредієнти:

-1/4 пюре середнього розміру гарбуза Хоккайдо

- 2 столові ложки меду

- 2 столові ложки мигдальної пасти (або іншої улюбленої)

- 1 столова ложка реп'яхової олії

- 100 г рослинного напою

- 50 г пекан

- 50 г пшеничних висівок

- 240 г вівсяних пластівців

- 50 г гарбузового насіння

- 50 г сушених бананових чіпсів

-1 чайна ложка кориці (краще цейлонської)

Виконання:

Змішайте сухі інгредієнти в одній мисці. На друге місце викладіть вологі інгредієнти і перемішайте блендером до однорідності. З’єднайте сухі інгредієнти з вологими і ретельно перемішайте. Викласти все на деко і випікати при 170 градусах приблизно 25 хвилин. Перемішайте гранолу кілька разів під час запікання, щоб вона не пригоріла. Насипте бананові чіпси в охолоджену гранолу і з'їжте з улюбленим йогуртом або вівсянкою.

ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ
Харчова цінність, на 100 г, на порцію (прибл. 20 г)

Енергетична цінність, 2170 кДж/ 519 ккал, 434 кДж/ 104 ккал

Жири 33,6 г, 6,7 г
- в тому числі жирні кислоти насичених, 29,0 г, 5,8 г
Вуглеводи 50,8 г, 10,2 г
- в тому числі цукрів 35,3 г, 7,1 г
Клітковина 7,7 г, 1,5 г
Білки 2,3 г, 0,4 г
Сіль 0,02 г, <0,01 г
Вітаміни та мінерали, на 100 г, на порцію (прибл. 20 г)
Калій, 536 мг (26% RDA*), 107 мг (5%)
*RWS – референтні значення споживання середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)

БАНАНОВІ ЧІПСИ ВІД СОЛОДКОГО ЗДОРОВ'Я
Склад: сушені банани, цукор, кокосова олія, натуральний банановий ароматизатор

Країна походження: закодована в номері партії [Філіппіни (PH), Індонезія (ID), Індія (IN)]

Найкраще спожити до кінця: дата та номер партії на верхній печатці.

Зберігати в сухому прохолодному місці без сторонніх запахів.