Органічні насіння чіа, 1 кг Bioswena

Насіння чиа вирощується на півдні Мексики та в Гватемалі. Вони використовуються у промислових цілях і є відмінним джерелом омега-3 жирних кислот та клітковини.

Вони містять велику кількість білка, вітамінів та мінералів. Вони підтримують здоров'я мозку та серця, знижують рівень «поганого» холестерину, покращують метаболізм та уповільнюють засвоєння цукрів. Цілісні або мелені насіння чиа можна додавати в мюслі, йогурт, салати та випічку.

Щоденне споживання насіння чиа не повинно перевищувати 15 г.

Вага нетто: 1 кг

Інгредієнти: насіння чиа* 100% (*сертифікований органічний інгредієнт)

Харчова (поживна) цінність на 100 г:

Енергетична цінність: 1859 кДж/451 ккал
Жири: 31 г, включаючи насичені жирні кислоти: 3,8 г
Вуглеводи: 4,9 г, включаючи цукру: 0,8 г
Білок: 21 г
сіль: 0,0 г
Продукт органічного землеробства.

Високоякісний органічний сертифікований продукт. Не містить штучних барвників, підсилювачів смаку та консервантів.

Вироблено відповідно до стандартів виробництва продуктів харчування та органічного землеробства.

Тільки купуючи продукт із правильним маркуванням (з номером органічного сертифікату), ви можете бути впевнені, що він виготовлений на сертифікованих фермах та переробних підприємствах з використанням органічних методів.

Органічні насіння чиа 1 кг, органічна шавлія 1 кг, Bioswena, бренд Bioswena.
Насіння чиа можна вживати різними способами. Їх можна додавати в йогурт, гранолу, смузі, коктейлі, салати, випічку і навіть використовувати як замінник яєць у деяких рецептах. Подрібнювати насіння чиа перед вживанням не потрібно, так як воно засвоюється в нездрібненому вигляді.

У 2009 році Європейський Союз схвалив насіння в якості харчового продукту, дозволивши їх використання як добавку до загальної ваги хліба в кількості до 5%.

Насіння чіа – корисне та цікаве доповнення до вашого раціону. Ви можете додавати цілі або мелені насіння чиа в мюслі, йогурт, коктейлі, салати та випічку.

Ось простий приклад рецепту з використанням насіння чиа:

Рецепт пудингу з насіння чіа з ягодами:

Інгредієнти:

3 столові ложки насіння чиа
1 склянка молока (можна використовувати рослинне молоко, наприклад, мигдальне або кокосове)
1 чайна ложка меду або кленового сиропу (за бажанням, для підсолоджування)
1/2 чайної ложки ванільного екстракту (за бажанням, для посилення аромату)
Свіжі ягоди (або інші улюблені фрукти) для прикраси
Органічні насіння чиа 1 кг. Органічна шавлія іспанська 1 кг. BIOSWENA Вага 1000
Органічні насіння чиа 1 кг. Органічна шавлія іспанська 1 кг. BIOSWENA. Оригінальна упаковка.
Інструкції:

У мисці змішайте насіння чіа, молоко, мед (або кленовий сироп) та ванільний екстракт. Ретельно перемішайте до однорідної маси.
Суміш із насіння чиа повинна мати густу консистенцію. Якщо вона здається занадто густою, додайте ще молока та ретельно перемішайте.
Перекладіть суміш у банку або миску, накрийте кришкою і поставте в холодильник щонайменше на 2-3 години, а краще на ніч. За цей час насіння чиа набухне і утворює однорідний пудинг.
Перед подачею на стіл перемішайте пудинг із насіння чиа до однорідної консистенції. За бажання можна додати більше молока, щоб пудинг вийшов рідкішим.
Подавайте пудинг із насіння чиа зі свіжими ягодами або іншими улюбленими фруктами як прикрасу. Для додаткової текстури та смаку можна додати подрібнені горіхи або насіння.
Цей рецепт пудингу з насіння чиа простий у приготуванні та може бути адаптований під ваші смакові уподобання. Ви можете експериментувати з різними добавками, такими як какао, кориця, арахісова олія або сухофрукти, щоб створити різноманітні смаки. Приємного апетиту!

Інформація про алергени

Може містити: мигдаль, різні горіхи, кунжут, сою та інші продукти, що містять глютен.